Rompre les liens avec certains membres de la famille!!!
Dans la vie, nous devons tous apprendre à vivre et travailler avec des personnalités différentes. Chacun parmi nous a son propre caractère, donc il est fort possible qu’on aura des différentes visions à propos quelques sujets, même si on appartient à la même famille. Alors N'aie pas peur de rompre les liens avec certains membres de ta famille. Malheureusement, dans notre société, la plupart des gens considèrent les liens du sang comme indestructibles. Alors que tu ne dois pas voir ça de cet angle, au contraire il faut garder en esprit que le fait qu’une relation familiale deviendra toxique. N’hésite jamais de couper les liens et d’exclure tout simplement de ta vie les membres gênants de ta famille.
Assure-toi tout simplement de mettre une fin à toute relation négative qui ne sert à rien, qu’à t’épuiser émotionnellement.
Afin d’éviter le risque de souffrir mentalement et émotionnellement, il faut choisir soigneusement les personnes qu’on va fréquenter puisque on va les consacrer après notre temps et notre énergie et il est très considérable d’en savoir faire. Rencontrer des personnes ayant des opinions et des personnalités différentes que nous est très logique ainsi très normale, mais appendre comment vivre avec eux et comment travailler ensemble c’est le plus important.
Avant le faire, il faut juste savoir que c’est très difficile d’exclure un membre de ta famille. Mais le faite que la relation devient trop toxique, c’est le temps de penser d’y faire pour le bénéfice de vous deux. On a parfois du mal à comprendre qu'une personne a une influence négative sur notre vie, surtout s'il s'agit d'un parent. Si tu commences à remarquer les signes d’une relation qui ont une influence très néfaste sur toi, fais attention alors aux indices suivants et prends tes précautions avant tout :
- Si il/elle au lieu de te féliciter et de t’encourager quand tu auras de bons résultats, ils choisissent de se concentrer juste sur le négatif. En insistant sur tout ce que tu as fait du mal.
- Le fait de te critiquer la plupart du temps sans arrêt et sans que tu trouveras les vrais raisons de tout ça. Tu commences qu’à avoir des sentiments négatifs. Toute une présence d’un proche qui ne te causera que des effets qui t’épuisent émotionnellement. Une relation comme ça est assez néfaste pour toi. Le fait qu’il/elle te juge constamment c’est très gênant.
- Si un membre de ta famille essaye toujours de te manipuler ou bien exercer une violence psychologique, il faut faire attention à ce niveau puisque ce type de violence est plus dévastatrice même que la violence physique. Si ta famille te critique continuellement tout en t’attaquant verbalement c’est une maltraitance. Une façon très abusive qui prend toute ton énergie.
- Si il/elle cherche toujours à te faire sentir culpabilisé pour quelque chose qui ne te concerne jamais. Tu dois être plus conscient que ça pour comprendre que chacun est responsable de ses propres actions. Ne laisse jamais une personne te juge de ses propres problèmes.
Selon des études et des recherches récentes, les spécialistes nous conseillent de mettre une fin à chaque relation toxique, dès que nous remarquons sa nocivité extrême sur notre état mentale et émotionnel. Alors n’aie pas peur de mettre des limites pour les personnes qui te dérange. C’est plus simple que ça, tu peux, bien sûr, tenter d'expliquer à tes proches qu'ils ont un impact négatif sur ta vie, mais ton premier réflexe doit être d'établir des limites saines. Ne permets pas aux personnes toxiques de compromettre ton bien-être émotionnel, mental ou physique. Il te semble au début très étrange d’interrompre ou bien de mettre fin à une relation familiale mais en pensant à tous les effets négatifs, tu vas oublier les émotions et tu ne vas pas attendre jusqu’à que cette relation perturbe ta vie.
Comprendre les enjeux : En fait si on tu vas choisir, ta stabilité mentale est plus importante que la gêne, aussi grande soit-elle, que tu éprouveras en rompant avec tes proches toxiques.
Cela sera sûrement très difficile, mais le jeu en vaut la chandelle. Exclure les personnalités négatives de ta vie est une étape indispensable pour être heureux. Qu'il s'agisse de parents ou d'amis ne devrait pas avoir d'importance : ta santé mentale doit être la priorité absolue. Si tu as des conseils ou des astuces pour gérer des situations familiales toxiques, n'hésite pas à nous faire part de ton histoire.
Partage cet article, notamment avec des proches qui ont une vision trop conservatrice des liens familiaux.