Quel rôle bénéfique d'un état hypnotique?
L'hypnose est un état psychologique particulier encore mal défini qui revêt certains attributs physiologiques et marqué par le fonctionnement de l'individu à un niveau d'attention autre que l'état de conscience ordinaire.
Tout d’abord on doit distinguer entre plusieurs types d’hypnose ;
- La classique qui fonctionne avec des suggestions directes ; une hypnose par rapport à certaines personnes un peu autoritaire et directe et elle est la plus utilisée. Elle est connue par SON utilité pour divers nombre de problèmes comportementaux par exemple la phobie.
- L’hypnose Humaniste : cette forme d’hypnose n’utilise pas de suggestions directes et vise à permettre à l’individu d’accéder à son inconscient mais également à sa conscience supérieure. Une thérapie qui aide les patients à bien cheminer et à donner du sens à ses troubles.
- Hypnose de spectacle : comme son nom l’indique, cette forme est utilisée généralement pour faire du spectacle et n’a pas de but thérapeutique juste un but récréatif.
Alors quels sont les bienfaits de cette thérapie ?
Comme une nouvelle technique thérapeutique. L’hypnose est très utile dans de nombreuses problématiques. Selon des études scientifiques l’hypnose est une efficace méthode pour perdre du poids. Une étude a bien prouvé que après des séances d’hypnose les personnes obèses viennent de perdre des kilos, plus simple que ça les suggestions hypnotiques servent à modifier le plus souvent leur habitudes alimentaires et d’améliorer leur image à propos leur corps.
*Le stress : comme un problème très critique et compliqué à s’en débarrasser. L’hypnose a comme pouvoir, la possibilité de s’attaquer à la cause sous-jacente du stress. Tout en permettant la modification des perceptions et la vision du monde des personnes.
Grâce à l’hypnose de nombreuses études ont montré qu’après une séance d’hypnose, le nombre des fumeurs qui abandonnent le tabagisme se situe entre 30% et 40%.
*Encore plus une bonne nouvelle pour les femmes enceintes, l’hypnose peut faciliter à la fois la grossesse ainsi l’accouchement .Pendant la grossesse les séances d’hypnose sont favorables et très conseillées puisque une séance de cette thérapie peut contribuer petit à petit à l’anxiété vis-à-vis à l’accouchement.
Le plus important alors c’est de choisir soigneusement juste votre hypo-thérapeute afin de bien amuser et assurer toutes les bienfaits de l’hypnose.