Se brosser la langue est une mauvaise habitude !
En fait se brosser la langue n'est pas une bonne idée !
Voulez-vous découvrir pourquoi ? Suivez-nous dans l'article suivant :
1)La langue s'auto-nettoie:
On a tous regardé des publicités pour dentifrice ou d'autres produits dentaires : qui montrent des personnes qui se brossent la langue. Mais un grand nombre de médecins nous déconseillent de le faire ! à leur avis c'est une mauvaise idée !
En effet, une langue saine s'auto-nettoie grâce à la salive que l’on déglutit, en moyenne, mille à deux mille fois par jour.
Pour se faire, la langue frotte le palais : c'est sa méthode douce et efficace pour se laver.
Tout le contraire du brossage beaucoup trop agressif, avec son lot de petites blessures, inflammations et même infections.
Le plus pire que ça c'est le risque d'abîmer nos papilles gustatives. Cela s'appelle une dysgueusie, un trouble du goût. Les seuls cas où le brossage de langue est tout de même conseillé : quand on fume, ou quand on a la bouche sèche.
2)Se brosser les dents deux fois par jour réduit les risques d'avoir mauvaise haleine:
Les quelque 700 espèces de bactéries qu'abrite la bouche et en particulier la langue, ont une très mauvaise réputation. On les met notamment très souvent en cause lors d'une mauvaise haleine.
Or, elles ont un rôle bénéfique : elles aident à digérer, produisent des vitamines et en recouvrant la langue, les muqueuses buccales réduisent le risque de colonisation par des bactéries étrangères. La mauvaise haleine est due dans 90 % des cas à la plaque dentaire.
Les bactéries, issues d'un déséquilibre microbien, libèrent des substances malodorantes et très collantes sur lesquels les bains de bouche n'agissent pas.
L’UFSBD recommande de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, à l’aide d’une brosse à dents souple et d’un dentifrice fluoré, en balayant de la gencive vers la dent, puis en passant du fil dentaire ou une brossette interdentaire le soir.
Avez-vous l'habitude de vous brosser la langue tous les jours ? Si OUI vous devez lire l'article ci-dessus !