Les meilleures astuces pour avoir des ongles solides naturellement !
Les meilleures astuces pour avoir des ongles solides naturellement !
A cause des produits ménagers, de certaines carences alimentaires ou tout simplement par la génétique, les ongles peuvent être très fragiles, mous et cassants.
Voici les meilleures astuces pour rendre vos ongles plus solides.
Pourquoi mes ongles sont fragiles ?
Avant de chercher des remèdes, il faut comprendre ce qui a rendu les ongles mous ou cassants.
Si des mauvaises habitudes peuvent être en cause, il faut aussi s'intéresser à l'alimentation.
Une carence en vitamine B, en zinc ou encore en fer peut les affaiblir.
Pour rappel, l'ongle est poreux, ce qui le rend sensible à l'eau et aux produits ménagers et aux détergents qu'ils contiennent.
On ne ronge et on ne mordille pas ses ongles :
La première chose à faire pour avoir des ongles solides et en bonne santé et de ne surtout pas les ronger ou les mordiller.
Les ongle trop courts ou toujours recouverts de salive sont très fragilisés et auront du mal à se solidifier et à pousser.
L'huile de ricin :
Conseillée pour favoriser la pousse des cheveux, l'huile de ricin est aussi conseillée pour nos ongles.
On l'utilise en massage, pour les nourrir et les renforcer.
Limer, la solution douce :
Après un limage ou une coupe d’ongle, il est conseillé de faire un soin avec une huile ou une crème pour nourrir l’ongle et les cuticules.
Si vous mettez du vernis, attendez bien de ne plus avoir de corps gras sur l’ongle avant de l’appliquer.
On prend en parallèle des compléments alimentaires :
Les compléments alimentaires sont également un bon moyen de rendre vos ongles plus forts sans devoir vous tracasser.
La levure de bière est un très bon complément alimentaire que vous pourrez prendre soin sous forme de gélule soit en au saupoudrant un peu dans votre assiette.
Le résultat sur les ongles mais aussi sur les cheveux est vraiment stupéfiant.
Les huiles :
Pour nourrir vos ongles, hydratez-les quotidiennement avec une huile.
Utilisez de préférence l’huile d’olive ou l’huile d’amande douce qui sont riches en vitamine E.
Vous pouvez également, utilisez l’huile de ricin qui est très riche en acides gras et en vitamine E. Cette huile nourrit en profondeur vos ongles.
Se limer les ongles :
Limer ses ongles peut sembler simple comme bonjour et pourtant on commet souvent des erreurs.
Ainsi, il faut veiller à limer dans un sens uniquement, pour ne pas fragiliser l'ongle.
S'il est cassant, on préfère aussi la lime (en carton, pas en métal) au coupe-ongles.
Le citron peut être utilisé dans plusieurs recettes :
Citron et huile d’olive : cette recette est parfaite pour vous hydrater les ongles tout en les fortifiants au quotidien.
Citron, papaye, jaune d’œuf et du lait : ce mélange s’applique comme une pâte sur les ongles. Laissez agir pendant dix minutes et ensuite, lavez les mains.
Nous voici arrivés à la fin J’espère que cet article t’aura été utile! Si tu as aimé n’hésites pas à partager et même à le faire savoir en commentaire ça fait toujours plaisir de te lire.