La caféine un secret caché à révéler
Certaines personnes parmi nous négligent le rôle important et surtout utile de café. Cette source majeure du caféine qui a de multiples propriétés très bénéfiques pour notre santé. Comme la concentration, la morale et surtout l’amélioration de la mémoire. Des études ont aussi confirmé que la caféine est associée à de nombreux avantages physiques comme la diminution d’Alzheimer et de certains cancers.
Mais faites vous attention, consommer de la caféine d’une manière excessive peut avoir d’autres effets négatifs qui nuisent à la santé ; comme un rythme cardiaque très rapide, l’insomnie aussi l’angoisse.
Et l’arrêt brutal ou bien brusque de sa consommation peut conduire à des maux de tête insupportables et des irritabilités.
Selon des experts chaque corps peut traiter d’une manière différente la caféine selon le sexe, l’origine et même selon le moyen de contraception.
D’une façon générale :
- Les femmes métabolisent la caféine plus rapidement que les hommes.
- Les fumeurs deux fois plus vite que les non fumeurs.
- Les femmes sous les pilules contraceptives la métabolisent trois fois moins que les autres femmes.
On peut trouver de la caféine naturelle dans plus de 60 plantes ;
- les feuilles de thé.
- les noix de cola.
- et les grains de cacao...
Ces trois contiennent de la caféine. Il peut ainsi être fabriqué par l’homme et ajouté aux produits.
- Il faut aussi savoir que les cafés ne contiennent pas tous la même quantité de caféine.
- Ilya aussi des statistiques qui ont classé quelques pays d’être parmi les plus grands consommateurs du café au monde. Selon des récents articles du BBC. La Finlande obtient le titre du pays qui consomme le plus de caféine.
- Ilya aussi un clair rapport entre les boissons et la caféine. Ilya aussi d’autres sources de caféine, certains aliments comme le chocolat ainsi certains médicaments, contenant de la caféine il peut être facilement absorbé par le corps comme médicament.
Alors la caféine est partout ...